妇女是家庭暴力的主要受害者。据美国家庭暴力研究所统计，美国每年有大约530万妇女受到家暴，妇女权益保护组织呼吁受到家暴的妇女要勇于向外界求助。
*妇女是家暴最普遍受害者*
家庭暴力是指家庭成员中的一方对另一方实施暴力行为，包括殴打、罚跪、拘禁等体罚形式，也包括威胁、恐吓、辱骂等精神虐待。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体或者精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生在有血缘关系、婚姻、收养关系等生活在一起的家庭成员之间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，但以妇女受到丈夫的暴力侵害最为普遍，她们受到的身心伤害也最大。
据美国内布拉斯加州立大学林肯分校教授约翰.德弗雷说，妇女对丈夫实施暴力和虐待也时有发生，只不过大多数妇女是在自我防卫的情况下才对丈夫施暴。
据美国家庭暴力研究所统计，美国每年有大约530万妇女受到家庭暴力，有1200多名妇女被配偶、同居者或者男朋友杀害。妇女权益保护组织呼吁妇女要勇于向外界揭露她们受到的家庭暴力，以避免悲剧发生。
*妇女应制定保护自身安全计划*
美国内布拉斯加州防止家庭暴力、性攻击联盟负责人帕姆.佩里女士在接受采访时提出以下建议说：“制定一项安全计划。这些工作人员经验丰富，可以帮助妇女识别出能够引发家庭暴力的一些诱因，向她们提供保护自身安全的方法和策略。在某些情况下，女性可以暂时离开自己的居所，住到安全的地方。”
不过，帕姆.佩里同时指出，有时如果女性准备离开她的住所，施暴的人会变本加厉。因此，女性要知道哪种方法对她是最安全的，这点非常重要。
佩里还建议，意识到周围熟人对女性构成的威胁是防止各种暴力事件的重要因素。
她说：“我认为，大多数情况下对女性构成威胁的是周围的熟人，意识到这一点非常重要。因为这种威胁可以来自女性的配偶、男朋友、其他家庭成员或者同事。施暴的人通常不是陌生人。”
*建立妇女庇护所为有效手段*
建立妇女庇护所是国际上通用的防止家庭暴力对妇女产生伤害的有效手段。专家认为，对于家庭暴力必须进行早期干预，而妇女庇护所是实现早期干预的必要前提条件。
内布拉斯加州防止家庭暴力、性攻击联盟负责人佩里说：“家庭暴力的受害人通常不会主动到庇护所寻求帮助，但是，在有些情况下，如果受害人有紧急的安全需要，而她们又没有亲朋好友可以依靠，那么，她们通常选择去庇护所。”
佩里表示，妇女庇护所的另外一个好处就是，家庭暴力的受害人在庇护所还可以得到心理和情感上的抚慰。她们可以从其他家暴受害人那里学到有关知识，得到她们的支持，还可以从一些跟庇护所保持协作关系的团体那里得到帮助。庇护所还帮助受害妇女编制预算，帮助她们做计划，这样她们就可以提前知道独立生活需要多少开销。有时，庇护所还向家暴受害妇女提供工作技能培训，或者介绍她们到其它企业接受培训。
