中国大学生是家庭和社会高度期望的特殊群体，但是近年来中国大学生当中不少人感到许多苦闷和焦虑，还发生了大学生自杀的事件，这些现像引起专家和学者关注。
中国青年报近日题为“和谐社会视野下大学生压力解析”的一篇报导指出，在中国大学生中最近几年出现了一些令人担忧的现象，例如郁闷、彷徨、焦虑、偏执，并由此引发休学、退学、自杀等不同寻常的问题。这篇文章的作者王锦贵指出，学习、生活、就业和塑造健全人格等高期望值给大学生带来心理上的紧张和压力。
这篇文章说，除了加强心理辅导，改善教育环境，解决贫困学生生活问题之外，最后还要做好就业的指导工作。作者认为，就业是近年来大学生最关注的问题，也成为他们最烦心的巨大压力。
*缺乏正确疏导渠道*
哈尔滨曲伟杰心理学校校长曲伟杰指出，大学生受到压力是很正常的，因为他们面临的问题很多，例如学业、情感、就业等，但是现在疏通解决的渠道比以前多了，可以从正面引导，把压力化为动力。他认为，大学生的使命不是在回避问题，逃避压力，而是在学习解决问题。
曲伟杰说：“就把大学本身当作学习解决问题的过程，练习化解压力的过程，这样在学到专业知识的同时，他能在解决问题化解压力的过程当中游泳，这样对他日后胜任社会生活就变得非常有利，非常乐观。”
据中国社会调查所对8个大城市的1千名高校学生进行的问卷调查，超过25%以上的大学生有过自杀念头。中国社会科学院发表的教育蓝皮书指出，2005年媒体报导了116起中国大学生自杀事件，主要原因是学习困难和恋爱。学期初和学期未是自杀的高峰期。
心理教育专家曲伟杰认为这是因为学生在遇到困难时，除了本身化解压力的教育不够之外，也没有得到及时的帮助，用放弃生命作为逃避的方式。据他多年临床心理咨询经验，他发现最大的压力来自人际关系。他表示，做心理咨询治疗很重要的一个工作就是打通感情的阻塞，人才能够活得健康快乐。
曲伟杰说：“第一，打开认知的渠道。其实同样是失恋，如果他往死里去想，可以去投江跳楼；往开了去想，他可以享受失恋以后重新选择的自由，因此增加一个思路就增加了一条活路。第二，要认准自己的角色。大学生恋爱自杀，学业不好自杀，可是恋爱是不是上大学一个主课呢？并不是。他只要把主课，适应社会的课程拿起来，这个压力也相对缓解。”
*放淡心态以自信和乐观接受挑战*
北京大学研究生马岚认为，大学生面临两种压力。一个是校园内的，学生之间的竞争压力；另外一个是校园外的，毕业之后的就业压力。她认为，至于如何面对压力，每个人应对方式都不一样。她建议需要靠自信和乐观去接受挑战。
马岚说：“我觉得还有一点，就是说把心态放淡，把一些可能更物质化，或者说更世俗化的东西看轻一些。不需要用说工作以后获得的收入、薪水来衡量自己的价值。”
现在大学都开了一些心理课程来辅导学生如何面对压力，但是马岚认为人际关系还是很重要的，要懂得如何相处，从别人的角度来思考他人的处境。马岚表示，她遇到一些问题的时候就找一些朋友交谈，来舒解压力。
马岚说：“我把我自己心里不开心的事情，说给他们听。那么，从他们来讲，一个旁观者会给一个人非常多的建议，一个局外人的建议。所以，这些建议，或者说这些开导的话，对于一个人来讲很重要。”
*毕业生面临严峻就业局面*
据国际在线刊载的在校大学生心理健康调查结果显示，75%的大学生认为压力主要来源是就业。报导指出，清华大学心理学研究室主任樊富(王民)认为，80%的大学生对未来没有规划，就业时容易感到压力。
中国国家发展改革委员会公布今年劳动力供给压力空前加大，供大于求将达到1400多万。今年就业面临的突出问题，首当其冲的就是高校毕业生。今年高校毕业生将达到413万人，比去年增长了22%，就业形势趋向严峻。
