今年3月宣布不再继续担任政治领导人身份的达赖喇嘛，7月6号在华盛顿参加法会时，对现场信众以及藏人讲述他做此决定的原因以及目前心情。
达赖喇嘛7月6号在“时轮金刚大法会”的开幕式上，在表达了对各界为他庆生的感谢之意后，以藏语向全世界藏人表达了他退出宗教领袖角色的心情。
*自愿推动民主改变*
他说，在600年历史的达赖喇嘛传承制度当中，前四世达赖喇嘛只是宗教领袖，到了第五世达赖喇嘛才开始增加了政治领袖的身份。而他在多年前已经了解到趋势将有所改变，如今只是应势而为。
达赖喇嘛说，卸下政治领袖的身份，是他以欢喜自愿的方式，来进行改变。他认为要停止过去的体制，以民主运作，才符合现代趋势，所以他在过去十年是属于半退休状态，让选举出来的内阁做决定。
他说其实早在14、15岁时，就已经体认到这个制度不够圆满，需要改变，并且在1952年就成立小组，研讨改变事宜，但之后西藏遭逢事变，他流亡出走。流亡之后，他就在流亡政府当中推行民主化，由藏人票选总理。
达赖喇嘛并且称赞新选出的总理洛桑桑盖，认为他在印度出生，完全受到西方圆满教育，并且是经由民主选举方式当选，具有民意基础。他并认为成功的选举代表了西藏人知识水平在提升。
他说多年来民主化的推动做的很好，时机成熟了，所以做出这重大决定，正式退休。
*呼吁藏人安心，勿受谣言影响*
达赖喇嘛说现况与中国政府的宣传是背道而驰，因为中国政府认为汉藏问题都是一个人造成的，但西藏流亡政府的总理其实是透过民主选举产生的。
达赖喇嘛呼吁藏人，不要听信谣言。他说，藏地的百姓一直在期待好消息，有些人可能听到达赖喇嘛退下政治领袖身份，就受到各种谣言影响，以为好消息不会来到。他强调，他做这个决定，是合乎时机的，并且是他本来就有的想法，如今只是实现而已。而且这样的改变，对于历代的达赖喇嘛传承，将更有帮助，所以藏人大可安心。
*藏人应尊重传承，重视教育*
达赖喇嘛接着希望藏人要有责任感，并且应积极在教育上投资。
他认为，必须同时接受现代的教育，以及内心教育。他期望藏人赚取金钱之后，要好好利用，投资在教育上面，或拿到偏远地区从事教育，不要把金钱拿去赌博喝酒、购买昂贵装饰，不要成为脑空空、心空空，身上却珠光宝气的人。
达赖喇嘛并且敦促藏人传承西藏文化。他说，西藏文字、语言，是独特的，是一个已经发展的语言和文字，也是能够圆满诠释教法的工具，所以必须要保护西藏的语言、文字，以及寺庙。
他呼吁藏人要成为21世纪的佛教徒，要有足够的知识，并拥有对佛理的认知。真正的佛教徒不能光嘴巴说我是教徒，却不了解教义。
*以身作则，政教分离*
最后他再次强调，放弃达赖喇嘛身兼政治领袖身份的决定，由达赖喇嘛本人自愿地、欢喜地做出，再适合也不过。
达赖喇嘛说，他多年来在全世界也一直呼吁政教要分开，如果自己保持政教合一，岂不矛盾。如今以自己的力量达成了政教分离，他今后更可以坦诚的对别人说，宗教和政治必须要分开，因为他自己就实现了这一点。
