Berlatih kebugaran secara ekspres mulai populer di AS, sementara orang berupaya menyisihkan waktu berolahraga di sela-sela kegiatan mereka yang padat. Untuk mengakomodasi mereka, gym menawarkan lebih banyak latihan olah tubuh pada waktu yang sangat singkat. Selengkapnya bersama Utami Hussin.