Bergeraklah setiap 30 menit. Seberapa sering pun Anda berolahraga, kalau Anda duduk terlalu lama, Anda beresiko menghadapi kematian dini. Itulah bunyi kesimpulan sebuah studi yang dipublikasikan di Annals of Internal Medicine edisi terbaru. Lebih jauh Arif Budiman dalam Aneka Info.
