在加州圣克拉拉，有一位并非创业新贵，却同样给一些人生活带来巨大影响的人——普赏洛桑。洛桑曾是一位藏传佛教喇嘛，一生都在志愿帮助别人，游历各国。现居硅谷的他，每周都要去圣克拉拉监狱，给狱友们传授佛学教诲，帮助他们更耐心更静心，度过人生的这段时光。
洛桑一边开车一边介绍说：我叫洛桑。现在我要去圣克拉拉县的监狱，我已经坚持了六年了。这就是监狱的围栏。
洛桑说：我每次进去之前都希望抱有同情心，我会先冥想一下，很多人都说进监狱有不好的气息，但我是把他们看作一个个独立的人，而他们也需要帮助。
在圣克拉拉监狱门口迎接洛桑的是惩教机构牧师执行董事大卫·罗宾逊，他对洛桑说：见到你真好。
大卫·罗宾逊介绍说：洛桑和我一起为这个项目工作两年了。我们相识的地方，是监狱。我的主要工作是协调监狱的精神活动，帮助狱友们增强信念。这是个保护性拘留所，属于中等警戒度。狱友们之所以被管制在这里，是因为他们需要与其他狱友隔离开来。坦白讲，一个人被控性犯罪时，他会有强大的羞耻感，社会对这些狱友的态度是非常批判性的，非常严厉。通常情况下，这些人会与家庭、朋友隔绝，被排斥到社会的边缘。
洛桑在圣克拉拉监狱里一个会议室里对来上课的狱友们说：现在试着平静下你的思想，不管你来之前为什么所烦恼，都把它先放下，就做你自己。你的心平静下来之后，我想让你们思考一下，今天为什么会在这里。
洛桑介绍说：我们今天聚在这里，练习正念。我教予的这个项目，叫做“留心去等待”。因为在监狱里，每个人都在等待。我只想让他们等待的时间更有意义，少一点压力。
洛桑对一位狱友说：罗伯特 你能来读一下这个小纸条吗？用英腔哦！
狱友1：来参加这个课之前，我是第一次被捕、第一次进监狱。对我来说信息量太大。焦虑感侵蚀着我的身体，让我不断噁心反胃。
狱友2：如果要用1到9来形容困难程度，可能是15？（笑）要在这里有正常的心态，非常难。65名狱友，65种人格。
狱友3：在这里你不可能有个人空间。但是通过冥想，你可以有自己的世界。
洛桑在家里接受采访说：我以前是一名藏传佛教的和尚。从寺院修行完毕之后，我走访了很多个国家，探索藏传佛教艺术与文化。自从我离开寺院，在美国安家之后，我就开始寻找自己能做的事。我的一生都为寺院志愿服务，我想，我可以免费传授佛教知识给人们，而监狱就是最合适的地方。因为他们需要这些知识和信念的支持，却没有机会。
大卫·罗宾逊介绍说：在社区里，是很少有人愿意来监狱的。所以这是一个很特别的宗教服务，因为他需要有极大的同情心。并且不带有任何偏见和批判性的观点，在这种情况下，人们看重你的心。
洛桑在监狱的正念课上说：那些惹你生气，让你抓狂的人，试着把他们看成你的老师。正因为他们，你才有机会练习自己的耐心，你能这样想吗？
狱友3：我其实常常想到你，别笑，这真的有用！
洛桑在家里的采访中说：我们之间有了联系之后，他们就开始期盼我每周三到来。有一次我一周没有去。他们就问，洛桑你去哪儿了啊我们都在等你呢？我就觉得好抱歉。要离开非常难，因为他们对我如此信任，我觉得我是唯一一个给他们希望的人。
狱友4：每周都会发生好多事，来这里能帮助我重新专注于自己，使我有力量摒弃旧事，再以崭新的态度来面对下一周。我甚至希望每周有两次课。
狱友5在念第六世达赖喇嘛仓央嘉措的诗，这也是洛桑课程中非常受狱友喜爱的环节。“花季惨淡消失，蜂儿岂能悲伤。失去伊人之缘，不容我们悲伤。”
狱友5说：“我笑了几次，所以不错。要知道我进来之后就没有怎么笑过。“
洛桑在家中展开一张条纹纸介绍说：今天我刚收到一封信。我有个学生，跟我上了一年的课，后来他被判刑六年。圣昆丁监狱是旧金山最严酷的监狱，就在这片海之间。他说，我现在还在圣昆丁监狱，每天24小时呆在我5平方米的单人牢房里，除了一两次5分钟洗澡的时间。我7月份给你写了信，但没有收到回信。我不知道你怎么了，希望你能抽空给我回信，我一切都好。
洛桑看完信说：他说他需要冥想。
洛桑带领课上的狱友们：慢慢吸气，再吐气。
狱友2说：我非常感谢洛桑为我们做的一切。就像他教我们的一样，在我们要拯救世界之前，先拯救自己。
狱友6继续念诗道：“竹马之交所送，经幡挂于树梢。护林僧俗纵观，请您不要投食”
大卫·罗宾逊：狱友是社会的一部分，95%的狱友还会回到社会。
洛桑也会加入狱友，自己念一首诗："天鹅因恋泥池，想做片刻停留。无奈河面结冰，只能了断念头。”
大卫·罗宾逊说：社会为狱友们提供资源帮助他们，也是在帮助自己。也意识到每个人都还有希望，每一个人都有。
YouTube视频： 走进美国：等待–普赏洛桑
