新冠病毒和社交距离规定使得上健身房的风险很大，因此人们在户外运动越来越多。
AT FUSION健身房教练布伦达·泽普说：“这门课我已经教了大概12年了，它是普拉提健身法和瑜伽的结合。因此，我们结合了瑜伽的核心力量、柔韧性和一些冥想。”
MAT FUSION健身房学员海蒂·特隆说：“到户外享受新鲜空气真好....”
特隆说：“不用待在一个密闭的房间。至于平衡方面，无论你做什么，都必须更加努力一些，因为你底下的地面不够平坦，所以，这为你增加了额外的锻炼。”
South Run 娱乐中心健身主任劳莉·斯特里克林说：“我们现在正在做的课程是户外健身课。”
斯特里克林说：“由于现在还没有任何室内课程可以做到保持社交距离、防范新冠病毒和全面消毒， 我们必须为客户创造一些条件。我们只能接纳九个人，我们必须确保客户安全，许多客户还不想进入室内。”
因此，我们要做的是，做一些热身活动。
斯特里克林说：“我们已经推动了虚拟课程，你只需单击链接就可以上课。”
肢体对抗运动学员帕特里克·霍尔说：“我运气好，我的公司在三月几乎立刻让我们在家工作，这样做的缺点是，我在办公地点的健身中心锻炼， 因此，我的日常锻炼大受影响。”
霍尔说：“明显的好处是，我可以和我14岁的儿子一起上课，就像我的日常锻炼因为无法去办公室的健身房而受到影响一样，他的日常锻炼也因为学校没有体育课而受到影响，不过，有机会锻炼他的身体，也锻炼到我的，而且能一块儿做，真太好了，这是加强亲子关系的运动。”
霍尔说：“我认为肢体对抗是一个很棒的改变人生的经验，我本来心想，‘老天，我该怎么办，健身房关门了’，而现一下子好了，转换成功，我连健身房也不用去了。’
MAT FUSION健身房教练布伦达·泽普说：“我们的地方大，因此每一个人都可以做而且感到安全。我们很多人在家，也许不是在办公室，因此，也许我们的椅子哪里不对，或者因为不符合人体工称学道姿势而导致我们身体疼痛。”
泽普说：“所以我们可以来这里恢复。”
MAT FUSION健身房学员特隆说：“运动对身体非常重要，不仅是对身体，对情绪也很重要，尤其是当我们承受压力的时候。”
特隆说：“会让你的自我感觉比较良好，让你的身体健康些，这只是外出做点运动的好法子，而避免长期不动，或总看电视。”
