日本东部震灾过去三个月了，人们痛定思痛开始反思地震、海啸与核事故多种灾难的教训。有灾民认为，对海啸与核事故的风险的低估是3. 11震灾最大的教训。
*无备有患*
日本宫城县石卷市是3. 11震灾中的重灾区之一。全市人口16万中震灾丧生者超过2300人。还有上千人下落不明。最惨痛的事例是石卷市大川小学有74名学生被海啸卷走，占全校108名学生总数的7成。
当地妇女组织女性之会成员齐藤敏子接受美国之音采访时表示，这次灾难最大的教训是平时对海啸与核事故没有做好准备。
她说：“我们知道以前石卷发生过大海啸，而且这一带时有地震发生，但是每次发出海啸警报也都不大，所以大家都没把海啸放在心上。”
* 咫尺相间的核难*
3. 11地震海啸过后，随之而来的是福岛第一核电站发生严重核事故，成为继前苏联切尔诺贝力核电站之后，世界发生的第二起最高级别7级核事故。
石卷市的齐藤敏子介绍说，3个月过去了，他们更担心的是距离石卷只有10公里的女川核电站安全。
齐藤敏子说：“因为附近有女川核电站，福岛核事故对于我们来说不是隔岸之火，大家的神经都崩得很紧。”
* 脱核行动 *
为了纪念3. 11震灾过去3个月，日本网民呼吁举行百万人脱核反核游行。自3. 11震灾以后，每月的11号都有一些反核活动。人们呼吁摆脱依赖核电站，构筑自然能源社会。
获得西班牙加泰罗尼亚国际奖的日本作家村上春树星期四在颁奖仪式上把福岛核电站称为日本继核轰炸后的第二个悲剧，而这次是日本自己造成的过错，自己玷污了国土，自己破坏了自己的生活。
最新数据显示3. 11震灾丧生者达1.5万，还有八千多人下落不明。
福岛核电站运营商东京电力公司制定事故处理工程表，承诺最晚要在明年1月以前使反应堆进入低温停运状态。
