预防疾病增加美国平均寿命

世界上许多地方的人均寿命都在增加。但是医生们发现了另外一种令人不安的趋势。某些人的生活方式缩短了自己的寿命。美国一项新的研究对四种不健康、甚至会缩短寿命的生活方式进行了比较研究。

人活到100岁曾经是非常罕见的。但是在美国出生的婴儿有希望活到这个岁数。

在20世纪，富裕国家人的平均寿命普遍延长了30年。美国人的平均寿命为78岁。但是医生们注意到，有不良生活习惯的人自己缩短了自己的寿命。这些不良习惯包括：吃的太多，或者吃垃圾食品太多，运动太少和吸烟。这些习惯会增加患癌症、糖尿病、心脏病和中风的风险。

哈佛大学和西雅图华盛顿大学的研究人员想要弄清楚的是，选择这些生活方式的人会损失多少年的寿命。哈佛大学公共卫生学院的杜奈伊是这项研究的主要成员。他说：“研究发现，在美国全国水平上，高血压、吸烟、超重或者肥胖以及高血糖会使男人损失五年的平均寿命；同样的原因使女人损失大约四年的平均寿命。”

研究人员将数据根据种族、收入和地域进行分类，他们发现了更大的区别。

中等收入的白人血压的状况最好。但是亚裔美国人因为不良生活习惯较少，因而最健康。杜奈伊说：“他们因为血压不高而不会患心脏疾病；他们因为比较少有包括吸烟在内的癌症风险，因此很少患癌症。”

研究人员发现，非洲裔美国男人的平均寿命为67岁，相比之下亚洲裔美国男人的平均寿命要比他们长14年！

杜奈伊说：“生活在美国南部的非洲裔美国男人平均寿命最短；生活在高风险都市地区，比如洛杉矶闹市区的非洲裔美国男人的平均寿命也最短。”

非洲裔美国女人因为肥胖的比率高，因而也是平均寿命比较低的另外一个组群。

身体超负荷的人患行动障碍、糖尿病和心脏病的风险更高；这些问题使他们在比较年轻时就会患病，从而依赖药品生活的年头也较长。

研究人员说，公共卫生官员可以利用这项研究结果来策划一些项目来帮助人们选择更加健康的生活方式。