Menurut pepatah lama, kita adalah perwujudan dari apa yang kita makan. Kalau menyantap makanan yang tepat, fisik kita terasa lebih baik. Selain itu, apa yang kita makan juga ternyata dapat membuat kita merasa lebih baik, secara emosional maupun kejiwaan. Selengkapnya bersama Utami Hussin.