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Experta advierte sobre afectaciones psicológicas por la pandemia


SOT
Jairo Palomo
Unidad Latina en Acción NJ

“Esta situación, esta pandemia nos está afectando de maneras diferentes, y las personas lo percibimos de una forma diferente. Entonces… pero sí, incluso familiares y amigos se han vuelto involucrados en el alcohol y las drogas mucho más que antes.

RONEN

La pandemia por coronavirus nos ha afectado a cada uno de nosotros de distintas maneras en nuestra parte psicológica.

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Ilana Pinsky
Psicóloga NY

“Ansiedad es el básico como la ansiedad y todo crean por tanto tiempo que las personas simposio depresión e principalmente las personas que ya tienen una probabilidad mayor. Pero también vemos traumas y EPT. Y como se dice.
Cuando me preguntaba qué países pasa después esto que va a aumentar mucho probablemente junto con todas éstas el alcoholismo”

SOT
Jairo Palomo
Unidad Latina en Acción NJ

“Gracias a Dios no tomo bebidas alcohólicas. Por ende, no es como en lo que yo me escudaría en situaciones como éstas. Pero tampoco he comido más. sino que al contrario. la preocupación me hace no comer, porque … porque digo: ‘Si tengo para comer hoy, tal vez no tengo para comer mañana’. Esta pandemia en lo personal me ha afectado psicológicamente, porque falleció una de mis tías hace unas tres semanas atrás a raíz del COVID-19.”

SOT
Ilana Pinsky
Psicóloga NY


“Es muy importante que mantenemos una rutina. No necesitamos despertar a 7 de la mañana, 6 de la mañana, pero necesitamos despertar una hora que podamos hacer este día un poco más productivo. Y tener organización. Sí, es importante que pongamos una vestimenta, que no es nuestro pijama. Sí es importante que tengamos horas para escribir si escribimos, que tengamos horas para comer u organizar. La primera y la más importante indicación es mantener un tipo de rutina 100 dúplica que hay innúmeras maneras de hacer ejercicio físico. La conexión es otra que es obvia. Tenemos que mantener y ahora es más fácil mantener esta organización.

RONEN
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